日本人のための2025年版香港長期滞在ガイド– 生活費、リスク＆節約戦略まとめ
現在、香港の物価水準は日本と比較して約1.5～2倍と評価されています。特に外食費・住居費が生活費上昇を大きく牽引する主要因です。
長年にわたり国際金融・ビジネスの中心地として位置づけられてきた地域であり、日本からも多くの会社員、ワーキングホリデー参加者、デジタルノマドが長期滞在を検討する場所です。しかし、最近の物価上昇、住宅費の急騰、生活費全般のインフレは、長期滞在者にとって大きな負担となる可能性があります。
したがって、滞在前には実際の生活費を細かく計算し、節約戦略を立てることが重要です。
2025年基準の香港の生活費概要
住居費（月賃料）
- 都心のワンルームマンション：約18,500HK$ /月
- 都心郊外1ベッドルーム：約13,000–18,000HK$
- 高級エリア（セントラル、ミッドレベルなど）：20,000～30,000HK$以上が一般的
香港人口調査局（2025年3月時点）によると、民間住宅の新規賃貸契約における平方メートル当たりの平均賃料は、1平方メートル当たりHK$215～470の水準と報告されています。
香港には消費税がない
香港には韓国と異なり消費税（VAT）がありません。したがって商品価格だけを見ると、日本より安く感じられる場合もあります。
しかしこれはあくまで商品価格に限った話であり、実際の生活費は次の要因により日本よりもはるかに高くなるのが現実です。
食費＋食材費
- ローカルの安食堂での食事1回：約65HK$
- スーパーマーケットの基本食材価格は日本に比べて高い方である
外食を減らし、一人暮らし中心の生活に調整することは可能ですが、香港の全体的な食費・食材費は非常に高い水準です。
ユーティリティ＆通信費
- 電気・水道・ごみ処理などの公共料金：約2,150香港HK$（915平方フィートのアパート基準）
- インターネット（60Mbps以上、無制限）：約180香港ドル/月
- モバイル料金プラン（通話＋データ）：約147HK$/月
交通費
香港の地下鉄（MTR）、バスなどの公共交通機関は効率的で費用削減に有利です。タクシーの利用頻度が高まると交通費が大幅に増加する可能性があるため、長期滞在時には徒歩・公共交通機関を中心とした移動が一般的です。
移動費用は居住地域と移動パターンによって大きく異なるため、個人の生活様式に合わせた予算設定が必要です。
物価上昇とインフレリスク
香港の消費者物価指数（CPI）は2025年9月時点で前年比+1.10%と発表され、依然として緩やかな物価上昇が続いていることを示しています。長期滞在を検討する場合、現在の支出だけでなく将来の物価上昇まで考慮した予算計画が不可欠です。
高い生活費の主な原因
不動産価格
香港は世界的に不動産価格が高い都市であり、家賃が生活費全体の上昇を牽引する主要因です。特にセントラル・ミッドレベルなどの中心地域では、月々の家賃負担が非常に大きいです。
생활의 질 vs 비용
- 外食文化は発達しているが、頻繁に外食すると支出が大幅に増加する
- 光熱費・通信費も予想より高く発生する場合が多い
政策変化と住宅リスク
香港政府は最近、「基準以下の分割型アパート（Sub-divided flats）」に対する規制を強化しており、これは一部の低価格住宅市場に変化をもたらす可能性があります。長期賃貸の際には、保証金、契約条件、住宅の安全性などは必ず入念に確認する必要があります。
滞在者に役立つ節約戦略
- 居住地の選択：中心部から離れた地域や新興地域を選べば、家賃を大幅に節約できる
- 自炊比率の拡大：外食回数を減らし、スーパーマーケット中心の生活を送れば支出管理に効果的
- 医療費負担：公立病院の待ち時間が非常に長く、実質的には私立病院を利用→費用増加
要約すると、経済的余裕があれば非常に便利で効率的な都市ですが、予算が厳しい場合には生活圧迫が大きく感じられる可能性があります。長期滞在を計画する日本人であれば、生活費・住居費・医療費・教育費まで総合的に計算することが必須です。
